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PROFILE

福岡大学体育学部（現スポーツ科学部）卒。運動生理学研究室、田中宏暁教授のゼミに所属。

ニコニコペースの運動を学び、研究と実践を重ねる。卒業論文は「エアロビックダンスの運動強度」（日本初の研究発表）。卒業後は福岡のフィットネススタジオ・パラディソにて、ニコニコペースのエアロビックダンスを指導、インストラクターを養成。
夫の転勤により上京、現在は夫、息子、猫と暮らしている。
一般社団法人10分ランチフィットネス協会東京支部長
一般社団法人日本スロージョギング協会アドバンスインストラクター
CTI認定コーチＣＰＣＣ（Certified Professional Co-Active Coach）取得
コーアクティブリーダーシップコース修了
ヒプノセラピスト
東京女性合唱団員

2019年4月講談社+α新書より書籍「らくらくスロージョギング運動」上梓

㈱電通に32年間勤務。CM制作、イベント運営、営業、データベース拡販からJAWOCに出向など、複数のカテゴリーを経験。警備会社にてファシリティマネージメントを学び、現在はアートプロジェクトのロジスティック部門を担当。