日　時：7月1日（月）9:30～14:20（9:15受付開始）
会　場：品川区五反田　知っ得シニア情報館会議室
http://www.sittoku.or.jp/about-sittoku
対　象：一般 参加費：5000円（軽食＆飲料つき）
※ペア割り4000円（お二人で8000円）

【こんな思いをお持ちの方にぜひ！】 ・夫や妻、パートナーとの閉塞しがちな関係を変えたい ・職場の殺伐とした雰囲気をなんとかしたい … ・初対面の人とのコミュニケーションがちょっと苦手 ・心と体のつながりにとっても興味がある ・コーチングにちょっと興味がある
ヨガで心を開きやすい状態に導き、会話術でよりよい人間関係をつくるためのコツと技を学ぶ、カラダとココロに効く２本立てワークショップ。楽しく身につく実践的な学びの場です。自分の体と心がつながり、自分の心と人の心が気持ちよくつながる感覚、ぜひ体感してください！

【プログラム詳細】 ===================================
１．カラダを開こう！ ヨガインストラクターによる「右脳目覚めるエクササイズ」（0.5h）
ヨガエッセンスを取り入れた、毎朝できる簡単エクササイズを伝授します。体を感じることで、左脳の働きを休め、右脳を優位な状態にすることができます。頭で考える状態から、心で感じることのできる状態へと変化していきましょう。体が気持ちよく開き、心とつながる感覚を体感してください。
【教える人】 加地由樹子 全米ヨガアライアンス200修了、インド政府公認ヨガ講師。 ヨガスタジオやスポーツクラブでヨガ指導を中心に活動中。
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２．ココロを開こう！ プロコーチによる「人間関係がよくなるコーアクティブ会話術」（3.5h）
言葉や行動で人間関係をよりよく変える、会話術の実践ワークショップです。コーチングのプロが、人間関係をよくする上でカギとなる「３つのコツ」を伝授し、楽しみながら会話のトレーニングをしていきます。頭だけでなく、体を使って覚えていくから誰でも身に付けることができます。実生活ですぐに役立つ会話のコツももりだくさん。家族や友人、職場での人間関係がぐっと変わります。
【伝える人】
■佐藤綾子 プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ。 言葉企業研修講師、ファシリテーター、ワークショップデザイナーとして活動中。キャッチフレーズは「笑顔と元気の伝道師」。
■讃井智子 プロフェッショナル・コーアクティブ・コーチ。 （株）パートナーズ・ジャパンYAMATE代表。健康づくりの運動指導、ヒプノセラピスト、主婦として幅広く活動。
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主　催：カラダとココロプロジェクト
協　力：ゴタンダスタイル オーガナイザー：立見晃司・矢口真紀
★お申込みはこちらから★ http://kokucheese.com/event/index/96675/