開催日時:11月23日10：30～12:00
場       所:HIBIYA RIDE
千代田区日比谷公園1-2　日比谷駐車場内（B1階)
電話番号　03-3591-1462

お申し込みはこちらから！
https://runsta.jp/runsta/web/eventEntry/member_detail.php?store=999&year=1511&seq=941&table=910

皇后さまも日課にしていらっしゃるということで注目を浴びた「スロージョギング」
スポーツが苦手な方でもすぐに始めることができます。
紅葉真っ盛りの日比谷公園内で楽しくおしゃべりしながら実践を学びましょう。

10:00-10:30　受付・準備
10:30　　　　お店前にて理論説明
その後、日比谷公園に出て実践
12:00　　　　終了　着替えて解散

● 受付場所
HIBIYA RIDE(ヒビヤライド）
http://hibiya-ride.jp/

● 参加料
受講料　2,000円（テキスト代含む）＋
ヒビヤライド利用料500円　計2,500円
当日のお支払いとなります。

● 定員　先着順　20名

● 内容
(1) スロージョギングの走法をマスターし、日比谷公園を軽く走ります。
自分のペースを知ることができます。
(2) スロージョギングの良さを理論と体験から学びます。

● 講師
一般社団法人 日本スロージョギング協会
アドバンス指導員 讃井 智子（さぬいともこ）